1 na 1 - fitness studio

U Vodicama se otvara mjesto koje mijenja pogled na trening i brigu o tijelu — 1 na 1, novi fitness studio koji vodi trener Luka Kovač specijaliziran za potpuno individualiziran pristup vježbanju (bacc.cin Kineziološki fakultet u Zagrebu).

Smješten u Ulici Ante Udovičića Kule 3, s ulazom sa gornje strane ulice Marka Marulića, 1 na 1 donosi koncept treninga gdje je svaki dolazak prilagođen isključivo vašim ciljevima, mogućnostima i tempu.

Ako ste zapeli u rutini i više ne vidite napredak, muči vas bol u ramenima, leđima ili koljenima, želite poboljšati funkcionalnost tijela, izgubiti ili dobiti kilograme, ojačati, povećati izdržljivost — ili jednostavno želite napokon trenirati uz sigurnost, jasnu strukturu i motivaciju — ovo je studio za vas.

Moto studija je jasan: mjesto gdje upornost pobjeđuje genetiku.

Treninzi uključuju više pristupa:

• Trening vanjskim opterećenjem (GYM) — rad sa šipkama i utezima, jačanje mišića, tetiva i ligamenata te povećanje gustoće kostiju.

• Trening vlastitim tijelom (Bodyweight) — stabilnost, fleksibilnost, izdržljivost i potpuna kontrola nad vlastitim tijelom.

Svakim treningom razvijate tijelo koje može više, traje duže i bolje se nosi sa svakodnevnim izazovima.

Ako želite probiti svoj “zid”, ukloniti bolove, ojačati ili napokon ući u formu — Luka Kovač poručuje — Dođite u 1 na 1 i napravimo rezultat zajedno!

Kontakt:
1 na 1
Ul. Ante Udovičića Kule 3, Vodice (ulaz s gornje strane – ul. Marka Marulića)
 +385 97 679 6073
 [email protected]