Rujan 24, 2013 3191

Svakodneva šetnja dobra je za zdravlje i najjeftiniji je način tjelesne aktivnosti

Ocjeni sadržaj
(0 glasova)

Proteklog tjedna diljem europe i naše zemlje obilježen je europski tjedan kretanja. Hodanje je najjednostavniji, najprirodniji i najjeftiniji oblik kretanja kojim se možemo suprotstaviti svim neželjenim posljedicama tzv. "sjedilačkog" načina života te korisno doprinijeti održanju ili poboljšanju svoga zdravlja.

Toga su svjesni naši sumještani, bračni par Martin i Mirjana Radin Mačukat (Đomper) koji više od četrdeset godina svakodnevno šetaju.

U šetnju idemo uglavnom u večernjim satima, a nedjeljom i poslijepodne. Imamo tri vrste šetnji: kratka, srednja, duga i nikad ne znamo koju ćemo izabrati, to dođe spontano i ponekad nam vremenske prilike to odredu.

Nakon svakodnevnih obveza uživamo u večernjoj šetnji, to nam je jednostavno navika i ispuni nas.

Zna se dogoditi da navečer budemo umorni, ali ne odustajemo, i nakon povratka kući uvijek smo dobro raspoloženi te bolje spavamo. - kaže bračni par Radin - Mačukat

Rizk Casino Bonus

Često nas ljudi znaju pitati "Kako Vam se da svaku večer šetati?", međutim šetnja je važan dio našeg života...

Šetnja je dobra za zdravlje a i mukti je – kazala je na kraju Mirjana Radin Mačukat

Na fotografiji: Bračni par Radin-Mačukat u večernjoj šetnji

Poslijednja izmjena dana Petak, 16 Svibanj 2014 21:05
djelomob1.jpg