05 Velj 2015
    1610

Pet namirnica koje najbrže liječe gripu i prehladu a nisu skupe

Ocijeni sadržaj
(0 glasova)
0
Pet namirnica koje najbrže liječe gripu i prehladu a nisu skupe Foto-izvor: http://authoritynutrition.com/

Sezona viroza u punom je jeku. Kako bi izliječili neugodne simptome poput visoke temperature, proljeva i povraćanja, začepljenog nosa i osjećaja malaksalosti, iskoristite dar prirode i u svoj dnevni meni uvrstite ovih 5 jednostavnih, ali čarobnih namirnica iz vaše kuhinje - piše portal Zadovoljna.hr

1. Đumbir
Ova čarobna namirnica ima višestruki utjecaj na naše tijelo. Osim što je prepuna vitamina koji jačaju imunitet, ona je sjajan borac protiv mučnina, nadutosti i zatvora. Isto tako, đumbir je poprilično ljutog okusa što pomaže kod začepljenog nosa i upale sinusa.

2. Krekeri
Obični, suhi krekeri, bez ikakvih začina vaš su saveznik tijekom sezonskih viroza. Oni su suhi i lako probavljivi što će smiriti vaš želudac i probavu i spriječiti mučnine i povraćanje. Sličan učinak ima i prepečeni tost. Krekere kombinirajte uz nezaslađeni čaj.

3. Čaj
Čarolija toplog biljnog čaja poznata je od pamtivijeka. Zeleni čaj možete piti svaki dan i to nekoliko puta, a izvrstan je antioksidans i borac protiv infekcija. On jača imunitet, a u kombinaciji s limunom, đumbirom i medom vašem će tijelu pružiti sve što mu je potrebno da se vrati u normalno stanje. Nadražen želudac smiriti će menta i kamilica, a kašalj trputac i lovor.

4. Juha
Čarobna kokošja juhica liječila je generacije i generacije prije nas. Ona sadrži sastojak cistein koji smanjuje razinu sluzi u dušnom sustavu i time smiruje kašalj. Isto tako, topla i krepka juha lako je probavljiva te će spriječiti dehidraciju i smiriti simptome hunjavice i začepljenog nosa.

5. Banana
Ovo ukusno i slatko voće savršen je saveznik vašeg oslabljenog organizma. Banana je prepuna kalija koji je lako probavljiv te neće uznemiriti nadraženi želudac. Banana pomaže i kod spuštanja povišene temperature te nadoknađuje elektrolite koji organizam gubi pojačanim znojenjem, proljevom ili povraćanjem.

Izvor: http://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/5-jeftinih-namirnica-koje-najbrze-lijece-gripu-i-prehladu---371329.html

 

djelomid1.jpg

Foto video vijesti

  1. Foto
  2. Video
Infovodice - Informativno oglasni portal Grada Vodica

Please publish modules in offcanvas position.

Please enter your phone number
and we call you back soon

We are calling your phone

0:00

Thanks,
We will call you back soon.

Whatsapp
Pošaljite vijest ili fotografiju za portal INFOVODICE putem Whatsup-a

Kontakt

Kontakt

Close