Koliko je zdravo kupanje u moru na niskim temperaturama?

Emila Redžepovića iz Vodica može se nazvati pravim ljubiteljem mora. Skoro dva desetljeća, Redžepović ne propušta priliku za plivanje u moru, pet minuta bez obzira na godišnje doba. Njegova strast prema zimskom plivanju postala je bitan dio njegovog života i rutine. Svako jutro, Redžepović se upušta u osvježavajuće, hladno more, demonstrirajući izuzetnu predanost i ljubav prema ovom jedinstvenom načinu vježbanja i opuštanja.

Ovaj fenomen zimskog kupanja privukao je pažnju stručnjaka koji istražuju njegove zdravstvene prednosti i rizike.

Prof. dr. sc. Lana Ružić s katedre fiziologije sporta ukazuje na to da redoviti zimski kupači imaju značajno manji broj respiratornih infekcija. S druge strane, dr. Iverka Brigljević, zamjenica pročelnika terenskog Odjela službe hitne pomoći, upozorava na potencijalne opasnosti kupanja u ekstremno hladnim uvjetima. Prema njezinim riječima, kupanje u vodi od oko 10 stupnjeva može imati negativne učinke, uključujući rizik od smrti, ako se u takvim uvjetima ostane duže od 1 do 6 sati. - piše HRT

Redžepovićev primjer ukazuje na to kako strast i predanost mogu voditi pojedince do izvanrednih postignuća, čak i u neuobičajenim i zahtjevnim okolnostima. Njegova priča nadahnjuje i potiče na razmišljanje o zdravstvenim dobrobitima ali i rizicima povezanim sa zimskim kupanjem u moru ako se ostane duže vremena​​​​.